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2017年08月17日

フォレストアドベンチャー・祖谷 オープン!!

平成29年7月29日(土)にオープンしたばかりの

フォレストアドベンチャー・祖谷

をご紹介しました

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ご出演は
オーナー 馬場 秀司 さん


フォレストアドベンチャーは
フランス生まれで
世界で250カ所以上の施設があります

四国には初上陸

自然の立木の地上2mから15mの位置に設置された
プラットホームと呼ばれる足場に登り、
そこから別の木に
空中散歩を楽しみながら移動していきます

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地上へは
ジップスライドで一気にすべり降ります

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もちろん、ハーネスという安全器具を付けるので
危険はありません
少しの勇気 が必要です 

自然の森をそのまま生かした
パークは圧巻

祖谷警告を流れる祖谷側を
ジップスライドでひとっ飛び

川からの高低差50m

長さ360mは大迫力ですよ


<ご利用案内>

 アドベンチャーコース 約120分
 利用条件 小学4年生以上もしくは身長140cm、体重130kg以下の方
 料金 大人4000円 小学4年生〜17歳まで3000円
   *税、保険料含む

サンダル不可。汚れてもいい服装がオススメです

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フォレストアドベンチャー・祖谷

徳島県三好市西祖谷山村尾井の内379
(祖谷ふれあい公園内)
☎ 080-6284-2105

*予約をしておでかけくださいね
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2017年08月16日

ゴルフのある日々☆スポーツ少年少女のトレーニング

スポーツを頑張るお子様の保護者の皆さん
お子様のトレーニングについて
ご心配はありませんか?

脳と身体のトレーングジム
BB ACTIVATION
代表取締役  伊礼健太朗 さん

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子供のトレーニング」について
お話していただきました



成長中の子供には、筋力トレーニングは必要ありません
それよりも
運動の感性を身につけるほうが先決

運動の感性とは、自分の身体を思い通りにコントロールできる能力のこと。
筋力は伸長や体重の成長が止まってからで大丈夫

たとえば

ボールを投げる行為も
「遠くに投げられる」ことよりも
「自分が思ったところ」に、あらゆる投げ方で投げられる
という感覚をつかむことが大切

この感性を磨くには、
運動量をこなすのではなく
教え込むのでもなく
楽しみながら自然に身につける環境を与える
ことが大切
遊びながら感覚をつかめるように導けばいいのです




フォームやトレーニングプラグラムなど
型にはめた指導をしてしまうと、

子供は決められたことをこなすだけで
感覚をつかむことは出来ません

さらに、

身体が成長して身体形態が変わったとき
運動の感覚が変わってしまう、つまり
パフォーマンスが落ちてしまうのです。


子供には、
遊び感覚で運動のコツをつかめるように
遊ぶ機会を設けてあげましょう

子供の成長のピークは
早熟型
中間型
晩熟型
の大きく3つに分かれます

これを見極めて
身体の成長に合わせたトレーニングを行う
ことが大切です

見誤ると
パフォーマンスが落ちて
「伸び悩み」に苦しむ
ことになるのです
(残念ながらそんなジュニアが多いのも事実)

子供にスポーツをさせるとき
結果や成績にとらわれがちですが
身体の成長に合わせた、長い目でみた指導を行いましょう


お子様やご自身のトレーニングについて
ご相談はこちらまで

BB ACTIVATION
香川県高松市太田上町754番地6
TEL・FAX:(087) 887 - 6789
営業時間 :10:00 〜 21:00
休業日 :毎週金曜日(原則)
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2017年08月10日

高速道路の渋滞を予測する!「渋滞予測士」

お盆や、年末年始、GWなどの大型連休など
車の通行料が増える期間に起こる渋滞

NEXCO西日本四国支社では
事前に渋滞予測を発表して
回避する旅行計画を呼びかけています

そんな渋滞予測を行っている人がこの方

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西日本高速道路四国支社
保全サービス事業部道路管制センター
交通計画課
主任  野澤 征司 さん

「渋滞予測士」としてのお仕事をなさっています
渋滞予測士は、NEXCO西日本には各エリア
(関西・中国・九州・西日本・四国)に
一人ずつしかいません
つまり
野澤さん四国エリア唯一の渋滞予測士 なのです

予測には
過去の渋滞実績、交通量などの分析、曜日配列
社会情勢、環境の変化など様々な情報をもとに
毎月行っているそうです

こういった予測を有効に利用して
渋滞を避けた計画を立てましょう


渋滞予測は、
SA・PAなどに設置されているこちらの冊子
で確認することができます

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またNEXCOのホームページでは、
日時・出発・到着地などを入力
料金渋滞を加味した到着予定時刻などを導き出すことができます

1 NEXCO西日本 TOPページ 料金・交通 をクリック

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2 ルート検索・料金情報をクリック


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3 ICから探す または 地図から探す 
  →ご自分が利用するICや日時を入力

(8/13に高松中央から徳島へ10時半に出発 で検索してみました)


すると通常料金ETC料金所要時間 などがでます

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さらに

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「出発時間別の所要時間の推移を見る」
をクリックするとこんなグラフが出ます

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通常時の所要時間に対する
出発時刻渋滞を加味した到着時刻の対比です

これによって、
渋滞を避けるための旅行計画が立てやすくなるのです


野澤さん
「渋滞予測士の喜びは、
予測したとおりの渋滞が起こることではなく
予測を参考にして分散した交通状況が生まれ
結果渋滞が緩和されること」なのだそうです

それでも渋滞に巻き込まれてしまっても
どうか次のことを心がけて安全運転を


 渋滞の最後尾についたらハザードランプで後続車に渋滞を知らせる
 適度な車間距離をとる
 むやみに車線変更しない

どなた様も安全運転でお盆期間をお過ごしください 
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786・SUPER MEDIO WEEKEND EDITION

毎週金曜日は中井今日子とWキャストでお届けします。
漆原光徳教授 第4金曜日は、
四国学院大学副学長 漆原光徳教授
芳野編集長 第5金曜日は、
四国新聞OASIS 芳野編集長