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2015年08月13日

オレンジページ創刊30周年を迎えて

主婦層に絶大な人気を誇る
生活情報誌

オレンジページ が今年6月

創刊から丸30年[E:shine]を迎えましたヽ(´▽`)/

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編集長 杉森一広 さんにお話を聞きました

オレンジページ目線でこの30年を振り返って変わったこと

・ 和洋中がほとんどだった料理のカテゴリーが多彩に[E:sign01]
・ 4人分のレシピから2人分レシピが主流に[E:sign01]
などなど、少しずつ変化してきました [E:book]

そして最近の流行は

自家製フードづくり

ウィークデーはささっと作れるお料理
週末にはじっくり手間と時間をかけて料理を楽しむ人が
増えているそう [E:restaurant]

また、ほとんどの料理をフライパンで行う
フライパンレシピも人気
手間もかからず、洗いものも少なくてすむ[E:heart04]ため
特集が増えた、ということです[E:note]

オレンジページで毎回掲載されている70〜100の
レシピはすべて
編集部で試作されています
これは30年経っても変わらぬスタイル

今後もわれわれの生活にピッタリ寄り添う[E:ribbon]
素敵な情報誌を作ってください〜[E:up]

[E:present] プレゼント [E:present]

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●オレンジページ9/2号
●自家製フードBOOK
 2冊をセットにして3人に[E:sign03]

ご希望の方はメールでご応募ください [E:mailto]

件 名  オレンジページ祝・30周年
本 文  郵便番号・住所・氏名・年齢・電話番号

あて先  medio@fmkagawa.co.jp
締 切  8月16日(日)必着

ご応募お待ちしています[E:note]
posted by medio at 08:50 | TOPICS | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年08月12日

ゴルフのある日々☆熱中症 正しく予防!

立秋を過ぎたとはいえ
まだまだ暑い日が続いています[E:sun][E:sun]

ゴルフに限らず

日頃から 熱中症対策 を行いましょう[E:hospital]

高校野球県大会での救護班責任者の経験がある

日本トレーニング指導者協会

中国・四国支部長

伊礼 健太朗 さん に

(株式会社BB Activation代表取締役)

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再び 正しい熱中症対策 について
お話をうかがいました。

熱中症にならないために
第一に

日頃から

バランスのいい食事 と

質の良い睡眠 

が大切です [E:sign03]

暑い夜は、エアコンなどを上手に活用して
最適な温度と湿度を保って
ぐっすり眠りましょう

[E:danger] 過剰な塩分摂取は危険 [E:danger]

汗のかき始めは、体内の水分が出ています

したがって、水分(水や麦茶)のみを摂りましょう

この時点で、体の塩分濃度が上昇しているため

むやみに塩分を摂るのは危険 [E:ng]

大量に汗をかいたら、塩分も排出されています

そこで水と電解質を摂ります

塩や塩製品の直接摂取は
体内の塩分濃度が上昇するためかえって危険[E:danger]

大量に汗をかいたら、

バランスの良い 電解質である

スポーツドリンクをこまめに摂りましょう

スポーツ前またはスポーツ中

アルコールは絶対にダメ [E:ng]

アルコールは
体温を上昇させる上、
利尿効果があり、脱水を引き起こす危険が大[E:sign03]

カフェインなども、利尿効果が高いので
控えるようにしましょう

正しく予防して、
暑い夏を乗り切りましょーっ[E:happy01][E:rock]

番組版ゴルフのある日々
次回は、「熱中症応急処置方法」です[E:sign03]

posted by medio at 08:45 | TOPICS | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年08月06日

無印良品の家 倉敷店☆8月8日オープン!

新築を考え中の皆様へ

少し遠いですが

倉敷にモデルハウスを観にいきませんか [E:house]

8月8日

無印良品の家 倉敷店 がオープン[E:sign03]

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お話をうかがったのは

インフィル・コーディネーター
宅地建物取引士


三宅 智子 さん 


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無印良品の家 倉敷店 の特徴

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窓には

樹脂アルミ複合サッシ と

トリプルガラス が採用

断熱には

外張り断熱 と 充填断熱 

ダブル断熱 を標準仕様 [E:scissors]

通りに面しているにもかかわらず
窓を閉めるととっても静か。
また、エアコンも効きやすいので
最小限のエネルギーで
夏は涼しく、冬はあったか[E:heart04]

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「永く使える変えられる」
高性能な住宅をご体感ください

[E:house]場所
岡山県倉敷市西阿知町1030-3
[E:telephone] 0120-851-751

*イオンモール倉敷を西へ約2キロ

posted by medio at 08:45 | TOPICS | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

786・SUPER MEDIO WEEKEND EDITION

毎週金曜日は中井今日子とWキャストでお届けします。
漆原光徳教授 第4金曜日は、
四国学院大学副学長 漆原光徳教授
芳野編集長 第5金曜日は、
四国新聞OASIS 芳野編集長