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2014年02月12日

ゴルフのある日々〜冬ゴルフヒートショックにご注意を!

番組版 ゴルフのある日々

ご出演は

回生病院
心臓血管センター長 
小村泰雄 先生 
でした

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小村先生は
毎週日曜日13時55分放送中
「健康川柳」でおなじみ [E:sign03]

今回は

「ヒートショック」

についてのお話

ヒートショックとは
急激な温度の変化で体がダメージをうける現象のことです。

暖かい場所から寒い場所に移動したとき
体が熱を奪われないように
血管がぎゅっと縮むことによって
血圧が変動します
また、
寒いところから暖かいところに移動した場合も
血管が広がり、血圧が変動します


こういった急激な血圧の変動は
心筋梗塞や脳卒中などの
原因につながるのです[E:shock]

ゴルフ場では、
寒い日のラウンドは、
クラブハウスとの温度差も注意です[E:danger]

また、ティーショットやパターなど
緊張したり、
力がこもったりしやすい場面。
血圧も変動しやすい
ので要注意。

ラウンド前には
あらかじめ準備運動で
体を温めておきましょう[E:scissors]

posted by medio at 18:03 | TOPICS | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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