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2013年02月13日

番組版ゴルフのある日々

ご出演は、
ゴルフ大好き!
でも寒いのは絶対いや〜っとおっしゃる

S110315

坂出市 
回生病院 

心臓血管センター長


小村泰雄 先生 


でした 

寒い日のゴルフには危険がいっぱい [E:snow]
特に血圧が高めのかたは要注意です[E:sign01]

血圧が上昇しやすい時間は午前中
とくに6時から8時に
脳梗塞や心筋梗塞の発作で病院に運ばれる人が多いそうです
そう、ちょうどゴルフのスタート時刻と重なりますね

朝起きて、
急激に運動をすると、血圧も急激に上がるため。

プレー前はしっかりとウォーミングアップを行うこと[E:run]
血圧の薬を服用しているかたは
飲み忘れの無いように気をつけましょう

さらに、発作を引き起こす要因に

[E:beer]アルコール [E:bottle]

があります。

寒いと、お昼休みにアルコール類で体を温める人も多いようですね。
体が温かくなったり、頬が赤くなるのは
アルコールによって、末端の血管が広がるため。

ところがその状態で
気温の低い外気に触れると、
本来縮まって体を温めようとする機能が
無防備になっているため
一気に体温が奪われてしまうのです [E:shock]
 
さらに、ゴルフ場では

ティーグラウンドやグリーン上では

多少の緊張がつきもの。

緊張すると、血管が収縮 するため要注意[E:sign03]


寒い時期のゴルフ場でのアルコールはくれぐれも
注意しましょう〜
そして、まだまだ気を抜かず
服装などの防寒対策を[E:sign01]



posted by medio at 08:55 | TOPICS | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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