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2010年03月10日

歩いて健康づくり!!

ご出演は、かがわ健康サポート隊代表、潟Rナミスポーツ&ライフ企画部企画グループ統括マネージャー森谷路子さんでした。

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かがわ健康サポート隊とは、高松市とその周辺地域で、ITを活用して地域住民の健康増進をサポートしようと、潟Rナミスポーツ&ライフ、国立大学法人香川大学医学部付属病院、生活協同組合コープかがわ、(社)日本ウォーキング協会、潟~トラ、渇ョの経済研究所の6団体で構成されています。


昨年11月〜今年2月まで、ウォーキングモニターが、毎日歩いた歩数を入力すると、バーチャル画面で四国88箇所を巡ることができる、という「バーチャル歩き遍路」を開催。
参加者からは、ゲーム感覚で楽しく歩くことが出来た!と大好評だったようです。

「歩く」ことは有酸素運動。全身で行なう効率のよい運動方法。基礎代謝が上がり、内臓脂肪が燃えやすくなる上、骨も強くなります。
みなさん!もっともっと歩きましょう!!
と森谷さん。

千葉はウォーキングのお話ももちろんですが
森谷さんがつけていた歩数計[E:shine]に興味津々[E:heart04]

時刻が表示されるので
時計代わりにもなります!

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キャップをとると[E:sign03]

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「USBコネクター」がこんにちは[E:paper]
このままPCに差し込むと
自分の歩いた歩数が
読み込めるのです。
さすがは

[E:game] KONAMI オリジナル[E:scissors]
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スカートにも取り付けやすいので
女性も気軽に。

【ご案内】
3月14日(日)には、メタボと糖尿病に関する健康セミナー&ウォーキングラリーイベントが開催されます。
参加は無料ですが、事前にお申し込みが必要です。
定員制ですので今すぐお申し込み下さい。
詳しくはココをクリック[E:pc]

[E:telephone] お問い合わせ
[E:free] 0120-945-588



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