- PERSONALITY
- 市川智子（月）（火）
千葉むつみ（水）（木）
中井今日子（金） - ON AIR
- 毎週月曜～金曜 7:30～8:55
番組へのリクエスト、メッセージは下記からどうぞ。
786・SUPER MEDIOパーソナリティの千葉むつみが、WEEKEND SHUTTLEでおなじみの桂こけ枝とブログを開設しました。
タイトルは「ゴルフのある日々」です。
皆さんの書き込みお待ちしています！
「ゴルフのある日々」
http://golfday.cocolog-pikara.com/blog/
中井今日子の「勝手にシネマニア」のブログも開設しました！
http://cinemania.cocolog-pikara.com/cinemania/
皆さんのコメント、お待ちしております！
12月度エンディングテーマ
ヒメナ・サリニャーナ／Different
TOPICS
2010年5月27日
■大竹智子の愛され学■
全日本作法会 家督 大竹智子先生
ラジオネーム「とくめー希望」さんのお悩みにお応えしました。
＜お悩み＞
とくめー希望さんは、緊張しやすく、「笑顔」を作るのが苦手とのこと。写真撮影の時も初対面の方にも憮然としているように思われるそう。
そこで！
大竹先生の「笑顔」を作るアドバイス。
笑顔は、世界のパスポートというステキな言葉があります。
ただし、笑顔作りには訓練が必要。
出来ているつもりでも、他人からは「泣いているよう」、「困った顔」にしか見えないことも。
自分のお顔を鏡に映して、笑顔のチェックをしてみましょう。
●笑顔の前に「ほほえみ」を。
顔の筋肉は年を重ねるごとに衰えてきます。
「無表情」からいきなり「笑顔」に切り替えるのは難しいもの。
そこで、まず練習するのは「微笑み」を作ること。
ポイントは口と目。
「口」は、口角を割りばし一本分ぐらいあげます
「目」は、頭の中で、長く会っていない恋人が遠くからやってくる姿を見るような気持ちで。あるいは、かわいい孫を見つめるつもりで。心にイメージしましょう。
●「微笑み」をニュートラルに。
笑顔には定義があります。
口は上の歯が3分の1、下の歯が3分の1見える
あるいは
上の歯が2分の1、下の歯が隠れる。
さあ「微笑み」をニュートラルにし、笑顔を作ってみましょう。
微笑みのあるところに幸せの女神がやってくる
コメント
コメントを書く
786・SUPER MEDIO WEEKEND EDITION
 |
毎月第1・第2・第3金曜日は、 ミステリー作家 山崎秀雄氏 |
|---|---|
 |
第4金曜日は、 四国学院大学副学長 漆原光徳教授 |
 |
第5金曜日は、 四国新聞OASIS 芳野編集長 |
