「何だか最近、やせにくくなっちゃって・・・」そんなことを思ったことはありませんか？もしかしたら、食べ方に問題があるのかも？！
オレンジページムック・からだの本別冊
「やせにくくなった人の伊達式食べやせダイエット」が注目されています。
これは管理栄養士の伊達友美さんの「伊達式食べやせダイエット」を一冊にまとめたものです。
やせにくくなったあなたのカラダ、
カロリーに気をとられているばかりに
やせるための栄養が不足しているのかも！！

ご出演は編集担当の石津壮太郎さん。
石津さんは、３４歳。
お酒が大好きで、仕事柄深夜に食事をすることもしばしば。半年前まで自分史上最高の76キロの体重でした。
ところが！
食べやせダイエットを始めてから、
毎日お酒を飲み、食べ過ぎることもあったにも関わらず、
食べやせルールを守っていたら、自然と

「半年で８キロ減」

を達成されたのだそうです。。
これは編集部から送られてきた、
石津さんのＢｅｆoｒＡｆｔｅｒの写真。

 
Befor              After
まるで別人！！

一体、食べやせのルールとは？？
気になる方はこの本をご覧下さい。
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タイプ別食べやせアドバイスや、
やせるメニュー選びが分かる食べやせ大全、
困ったときの食べやせテクニック、など
ダイエットをしていくうえで知っておきたい情報や知識が満載です。

　プレゼント　







株式会社オレンジページ
定価800円


やせにくくなった人の伊達式食べやせダイエットを
３人にプレゼントします！！
（実は）１ヶ月前から実践中の千葉むつみと一緒に
やせやすい体作りを目指しましょう！！

件名欄に「食べやせダイエット希望」
本文に住所氏名電話番号を明記の上
こちらからご応募下さい
締切は３月８日(月)です。
なお、当選は賞品の発送を持って発表に代えさせていただきます。